In una nota emotiva che ha condiviso su Instagram Sunday, la pop star, 24 anni, ha affermato che il suo coinvolgimento nella sfilata di moda, trasmessa in TV domenica sera, ha finito per deluderla a causa dei commenti controversi fatti da Ed Razek, il principale marketing del marchio ufficiale, che Vogue ha pubblicato il giorno in cui l’evento è stato girato il novembre.

Se hai problemi con l’assunzione di 3-5 porzioni di frutta e verdura al giorno, questa ricetta è per te. Ottieni tutti i nutrienti di cavolo, cetriolo e mele tutti in un bicchiere … e ha un buon sapore! Non c’è bisogno di uno spremiagrumi di fantasia (puoi farlo nel tuo frullatore) e se vuoi qualcosa di un po ‘più sentito, prova ad aggiungere cubetti di ghiaccio, yogurt bianco e una banana per renderlo un frullato!

Quindi, sia che tu faccia questo succo come una spinta mattutina o come un modo per disintossicarti dopo troppe baldoria, sentirai sicuramente la fortuna degli irlandesi dopo aver gustato un bicchiere di questo Power Gulp! Ingredienti: cavolo verde, uva verde, mela Granny Smith, cetrioli Calorie: 110 Prova questa ricetta: Power Gulp Altre informazioni: Come ridurre la vita e adattarsi a quei jeans20 Modi per torciare 200 calorie Grasso grasso con formazione di circuiti Blast total-body di Jillian Michaels Esercizio fisico Mentre il bambino fa un sonnellino, vai avanti e stringiti in un allenamento di forza a casa.

12 ottobre 2016 Pubblicità Salva Pin Ellissi FB Altro Tweet Mail Email iphone Invia messaggio di testo Stampa Mentre il bambino fa un sonnellino, vai avanti e stringiti in un allenamento di forza a casa. In questo video, Jillian Michaels mostra Wide Row in Half Squat, un esercizio total body che tonificherà il tuo core, la parte superiore della schiena e i glutei.

Quasi tutti possono trarre vantaggio da questa mossa, ma Jillian lo raccomanda specificamente alle donne che cercano di ritrovare forza dopo la gravidanza. L’esercizio è fantastico perché mira e rafforza tutte le aree di sollevamento del bambino: addominali, braccia e spalle e sedere. Per iniziare, stare in piedi con i piedi alla larghezza dell’anca.

Piega le ginocchia fino a quando sono a 90 gradi e incerniera l’anca, portando il petto verso le ginocchia. Allo stesso tempo, tenendo in mano pesi da 3 o 5 libbre, allunga le braccia davanti a te e poi tira o “rema” entrambi i pesi direttamente all’indietro, mantenendo la schiena piatta e mantenendo il mezzo squat. Quindi lentamente abbassare le braccia dopo una pausa. Ripeti per 30 secondi.

Stai attento! Attendi almeno sei settimane dopo il parto per eseguire qualsiasi tipo di allenamento per la forza – e almeno tre mesi se hai avuto la diastasi recti o un taglio cesareo – e assicurati di ottenere l’approvazione del tuo medico prima di iniziare. Ottieni lo sguardo: lo stile di allenamento sexy di Jennifer Lopez Jennifer Lopez sembra calda in palestra come sul tappeto rosso.

Di Jacqueline Andriakos, 01 aprile 2016 Pubblicità Salva Ellissi Pin FB Altro Tweet Mail Email iphone Invia SMS Stampa Zoom immagine Instagram @jlo Non è un segreto che Jennifer Lopez abbia un fisico duro, super impressionante. Altrettanto impressionante? Il suo guardaroba di allenamento. Sia che stia dondolando una maglietta e leggings o un crop top a taglio obliquo, l’attrice-cantante riesce sempre a mettere insieme look eleganti che fanno svenire le nostre ragazze intime.

Dal momento che non possiamo fare irruzione nel suo armadio, abbiamo fatto il prossimo cosa migliore e arrotondato alcuni abiti da allenamento eleganti e pratici che scommettiamo che la stella tonica approverebbe. (J.Lo addominali non inclusi … mi dispiace.) Adoriamo l’outfit luminoso, ma semplice, di Shades of Blue. Inoltre, il nero con un tocco di colore non passerà mai di moda in palestra. Alza i capelli in una coda di cavallo disordinata e sei pronto per partire.

Reggiseno di yoga imbottito sudato Betty Yama ($ 65; sweatybetty.com) Zoom immagine Foto: Sweatybetty.com Reggiseno sportivo imbottito Nike Pro Classic ($ 40; bloomingdales.com) Zoom immagine Foto: Bloomingdales.com Reggiseno sportivo a rete a basso impatto per sempre 21 ($ 10; forever21.com) Zoom immagine Phot o: Forever21.com) Leggings alla caviglia Splits59 ($ 98; nordstrom.com) Â Zoom immagine Foto: Nordstrom.com Leggings booster Monreal London ritagliati ($ 250; shopbop.com) Zoom immagine P hoto: Shopbop.com È difficile apprezzare il suo giocoso ensemble di allenamenti quando siamo distratti da quei colpi di scena a forma di palla medica con David Kirsch. (Possiamo scommettere che il giorno dopo era dolorante.) Se guardi da vicino, puoi vedere che sotto la sua simpatica maglietta grafica indossa un reggiseno sportivo che si abbina ai suoi pantaloni bianchi e neri … e alle sue scarpe da ginnastica. Non dimenticare il suo nodo principale.

I Love Me White James V-Neck Tee ($ 72; peaceloveworld.com) Zoom immagine Foto: Peaceloveworld.c om Lucy ‘Make Fit Happen’ Graphic Tee ($ 35; lucy.com) Zoom immagine Phot o: Lucy.com Zella ‘Sun Chaser’ Tee ($ 38; nordstrom.com) Zoom immagine Foto: Nordstrom.com Reggiseno sportivo imbottito Nike Pro Indy ($ 45; macys.com) ** IN BIANCO E NERO Zoom immagine Foto: Macys.com Heroine Sport V Bra ($ 110; revolveclothing.com) Zoom immagine Foto: Revolveclothing.com Reggiseno sportivo trapuntato oltre lo yoga ($ 77; nordstrom.com) Zoom immagine Foto: Nordstrom.com Adidas di Stella McCartney Performance 7/8 Tight ($ 80; bandier.com) Zoom immagine P hoto: Bandier.com Vimmia Arc Pant ($ 124; bandier.com) Zoom immagine P hoto: Bandier.com Lorna Jane Quickstep F / L stretto ($ 100; lornajane.com) Â Zoom immagine Foto: Sneakers ‘Ascend’ del laboratorio di propulsione atletica Lornajane.com ($ 185; net-a-porter.com) Zoom immagine Foto: Net-a-porter.com Under Armour UA SpeedForm Fortis ($ 110; underarmour.com) Zoom immagine Foto: Underarmour.com La cantante guarda fuori da questo mondo con i suoi leggings galattici, per non parlare di quelle sneaker con zeppa altissime. Anche se non lo stai scuotendo sul palco come Lopez, puoi ballare questo look ispirato all’hip hop in una lezione di sbarra, yoga, anche in una corsa.

Non ti preoccupare, abbiamo trovato una scarpa funky che ti terrà un po ‘più vicino alla Terra. Capezio Tribeca Crop Top ($ 27; capezio.com) Zoom immagine Foto: Capezio.com Top dolcevita in finto nylon Danskin ($ 14; danskin.com) Zoom immagine P hoto: Danskin.com Brooks Dash 1/2 Zip ($ 75; zappos.com) Zoom immagine Ph oto: Zappos.com Zara Terez Schiacciata Capris Performance Makeup ($ 78; shopbop.com) Zoom immagine P hoto: Shopbop.com Onzie Celeste Long Legging ($ 65; zappos.com)  Zoom immagine Foto: Zappos.com Scarpe da corsa Reebok Zpump Fusion 2.0 ($ 100; nordstrom.com) Zoom immagine Photo: Nordstrom.com Halsey Has ‘No Tolerance’ for Victoria’s Secret’s Lack of Diversity After Performing in the Show “After I filmed the performance, some comments were made regarding the show that I simply cannot ignore.” By Maura Hohman December 04, 2018 Advertisement Save Ellissi Pin FB Altro Tweet Mail Email iphone Send Text Message Print Halsey says that pe rforming on the Victoria’s Secret runway “was supposed to be the best night of my year” — but that’s not how she’ll remember it.

In an emotional note she shared on Instagram Sunday, the pop star, 24, said that her involvement in the fashion show, which aired on TV Sunday night, actually ended up disappointing her because of controversial comments made by Ed Razek, the brand’s chief marketing officer, which Vogue published the day the event was filmed on Nov. 8. RELATED: These Plus-Size Models Set Up a Body-Positive Runway in Times Square in Response to the Victoria’s Secret Fashion Show Razek came out against hiring trans or curvy models for the annual Victoria’s Secret Fashion Show and later apologized after a backlash. “I have adored the Victoria’s Secret Fashion Show since I was young,” Halsey began her note. “Performing this year alongside other amazing artists, and hardworking models/friends was supposed to be the best night of my year.” Halsey, who has been open about identifying as bisexual, continued: “However, after I filmed the performance, some comments were made regarding the show that I simply cannot ignore.

As a member of the LGBTQ+ community, I have no tolerance for a lack of inclusivity. Especially not one motivated by stereotype.” RELATED: ThirdLove Responds to That Inflammatory Victoria’s Secret Interview with an Open Letter to the Brand Encouraging her followers to donate to GLSEN, an organization that offers services to LGBTQ youth, and announcing that she’d made a “sizeable donation” herself, the “Without Me” singer defended those “targeted” by Razek and “made to feel ‘other.’” “If you are a trans person reading this, and these comments have made you feel alienated or invalidated please know that you have allies.

We stand in solidarity, and complete and total acceptance is the only ‘fantasy’ that I support,” she wrote. RELATED: Tess Holliday Slams Victoria’s Secret for Lack of Diversity https://harmoniqhealth.com Image zoom Halsey performs at Victoria’s Secret Fashion Show 2018, Dimitrios Kambouris/Getty Image RELATED: Rihanna Low-Key Threw Shade at the Victoria’s Secret Exec Who Said the Brand Won’t Cast Trans or Plus-Size Models “Shouldn’t you have transsexuals in the show?

No. No, non credo che dovremmo. Beh perchè no? Perché lo spettacolo è una fantasia. It’s a 42-minute entertainment special,” Razek said in November.

He’s since apologized, saying that the comments “came across as insensitive.” “I apologize,” Razek continued in a statement released Nov. 9. “To be clear, we absolutely would cast a transgender model for the show. We’ve had transgender models come to castings… And like many others, they didn’t make it…But it was never about gender.

I admire and respect their journey to embrace who they really are.” Image zoom Victoria’s Secret Fashion Show, Matt Baron/REX/Shutterstock RELATED: Halsey Drops ‘Without Me’ Music Video Featuring a G-Eazy Lookalike… Who Gets Arrested Too! In addition to Halsey, Shawn Mendes, Bebe Rexha, The Chainsmokers, Kelsea Ballerini, Rita Ora and The Struts all performed at the fashion show.

Notable names who walked the runway include Kendall Jenner, Gigi Hadid, Bella Hadid, Adriana Lima, Behati Prinsloo, Winnie Harlow and Candice Swanepoel. Over the past month, the fallout has continued. Numerous celebrities, including Tess Holliday and Rihanna, have condemned the comments. The CEO of the company’s lingerie’s division, Jan Singer, resigned in mid-November as the company faced declining sales and the backlash for lack of inclusion.

In addition, fellow women’s lingerie brand ThirdLove spoke out. Last month, Heidi Zak, the founder and CEO of ThirdLove, penned a letter to Victoria’s Secret in the New York Times to address all of her concerns with their business model. She began by saying she was “appalled” by Razek’s comments.

Image zoom Gigi Hadid, David Fisher/REX/Shutterstock “I’ve read and re-read the interview at least 20 times, and each time I read it I’m even angrier,” Zak said. “How in 2018 can the CMO of any public company — let alone one that claims to be for women — make such shocking, derogatory statements?” “You market to men and sell a male fantasy to women,” she continued, adding, “Haven’t we moved beyond outdated ideas of femininity and gender roles? It’s time to stop telling women what makes them sexy — let us decide.” To get our top stories delivered to your inbox, sign up for the Healthy Living newsletter This article originally appeared on People.com Move of the Week: Butterfly Extension By Alyssa Sparacino December 12, 2012 Advertisement Save Pin FB ellipsis More Tweet Mail Email iphone Send Text Message Print Image zoom Photo: Jay Sullivan Jay Sullivan You’ll feel light as a fluttering butterfly with this controlled, mindful move.

You are probably familiar with the butterfly stretch, which releases tension in several lower body parts like your hip flexors, inner thighs, and lower back. Sitting straight up, you meet both feet together at their soles, folding your legs out and down at the sides. For the stretch, you hold your feet and lower down, but with this Move of the Week, we have you working a little harder.

Engaging your core, and working those inner thighs at the same time is the name of the game of the Butterfly Extension. As you sit in traditional butterfly position, arms in prayer pose, you’ll bring your spine down, as you extend legs out. The movement is meant to be performed in a slow, control motion. Do not rely on momentum to bring you back and forth. Holding for a few seconds at the bottom is key.

Focus on your balance and breathing before returning to the starting position. What to do: Sit with knees bent and open to sides, soles of feet together; riunire le mani davanti al petto. Tenendo il nucleo stretto, allunga lentamente le gambe, permettendo loro di spostarsi di qualche centimetro dal pavimento (sollevale un po ‘più in alto se è troppo impegnativo) e inclinati all’indietro fino a quando la parte centrale della schiena quasi tocca il pavimento.

Tenere premuto per alcuni secondi, quindi tornare lentamente alla posizione precedente.

By | 2020-11-18T13:55:52+09:00 7월 15th, 2020|blog|